Проведен вечер танцев для пожилых людей

Продолжается проект «Жизнь после ковида», который поддержан грантовой программой для некоммерческих организаций Красноярского края «Партнёрство». Заявителем является КРООИ «За равные права», реализуется проект на базе КГБУ СО КЦСОН «Шарыповский».

Наукой доказано, что танцевально-двигательная терапия положительно влияет на психомоторную сферу пожилых людей. Именно поэтому культорганизатор Елена Кострова решила провести для 20 участников целевой группы вечер танцев под названием «Танцевальные ритмы».

Основной задачей мероприятия являлась поддержка пожилых людей в их активности, спонтанности, творчестве, чтобы они научились замечать свое тело, чувствовать свой мышечный тонус, а также вернуть интерес к танцам, помочь найти ресурсные состояния, что является важным для снятия психоэмоционального напряжения.

Участникам вечера были предложены различные танцевальные упражнения, адаптированные для пожилого возраста. Использованы индивидуальный, парный танец, коллективное взаимодействие. Культорганизатор познакомила с историей танцев, когда они возникли, какую роль несли, обзорно рассказала о танцах народов мира, все вместе посмотрели фотоподборку «Танцы во все времена».

Самое интересное было во второй части: мастер-класс «Танцуй, как я» с элементами танцевальной аэробики, который провела доброволец Виктория Чернухина. А далее все учились танцевать вальс. Завершилось мероприятие дискотекой. Танцевальные ритмы позволили участникам вечера вспомнить лучшие мгновения молодости. Танцетерапия для старшего поколения – это очень важный способ поднять настроение, почувствовать прилив сил и бодрости, зарядиться энергией, позитивом. Танец продлевает жизнь!

#Жизнь_после_ковида#Социальная_поддержка_людей_с_ОВЗ